重庆时时彩_重庆时时彩平台_重庆时时彩计划网-凤凰彩票:减脂增肌健身餐

减脂增肌健身餐

减脂增肌健身餐的做法步骤

减脂增肌健身餐的做法图解1

1. 黄瓜切三条薄片,一条铺在盘子上

减脂增肌健身餐的做法图解2

2. 另外两片卷成卷切两段

减脂增肌健身餐的做法图解3

3. 樱桃萝卜切片

减脂增肌健身餐的做法图解4

4. 鸡蛋煮熟切开,去蛋黄切片

减脂增肌健身餐的做法图解5

5. 鸡胸肉加盐煮熟

减脂增肌健身餐的做法图解6

6. 在铺好的黄瓜片上分别把上面的食材摆上,撒上黑胡椒

减脂增肌健身餐的做法图解7

7. 旁边装饰上酸奶与螺旋藻片混合的酸奶点

减脂增肌健身餐的做法图解8

8. 完成,减脂增肌少食多餐

小贴士

即使减肥早餐也可以美美哒